Tu bienestar es la prioridad
El brillo empieza desde adentro
Crecer también significa sentirte acompañada, escuchada y respaldada en cada paso. Tu salud física y mental también define tus resultados.
Convenio Salud Más
Cuidarte no es un lujo
Eleven Studios tiene un convenio con Salud Más, una IPS pensada para acompañarte de forma integral. Si haces parte del equipo, ya tienes acceso a sus servicios, todos en un solo lugar.
Medicina general
Ginecología
Psicología
Medicina estética
Medicina alternativa
Salud mental
Herramientas para los momentos difíciles
La exposición puede ser exigente. Por eso no solo hablamos de resultados: con las psicólogas de Salud Más compartimos herramientas reales para manejar la ansiedad y mantener el control emocional.
Respiración 4-4-6
Inhala en cuatro tiempos, sostén cuatro segundos y suelta en seis. Regula el sistema nervioso y te trae al lugar donde estás.
Sorbos pequeños de agua
Después de una crisis, beber despacio le indica a tu cerebro que no hay ninguna amenaza.
Hielo en las manos
La sensación de frío ayuda a aislar la ansiedad en cuestión de segundos.
Crecimiento personal
Actividades para conectar contigo
Nuestro equipo de bienestar laboral cuenta con Paola, guía espiritual de modelos y colaboradores. Está para escucharte y guiarte sin juzgarte cuando te sientes triste, aislada o sin saber con quién hablar. Si te da pena pedir apoyo, la puerta queda abierta.
Meditación y yoga
Sesiones para aprender a escuchar tu cuerpo, tus emociones y tus miedos, y manejar el estrés.
Amor y valor propio
Encuentros para trabajar cómo te ves a ti misma: como tú te veas, te van a ver los demás.
Vision board
El mapa de los sueños del año, hecho con intención: la prioridad en el centro y tus metas alrededor.
Te cuidamos
Tu seguridad no depende de tu profesión
Ninguna mujer merece ser víctima de violencia por su trabajo: ni extorsiones, ni amenazas, ni acoso. Nadie puede compartir, vender o difundir tu contenido sin tu autorización; según las circunstancias es un delito o una forma de violencia de género. Si te sientes en riesgo, te informamos y te orientamos para denunciar.
Fiscalía General de la Nación
Para denunciar la extorsión, las amenazas o la difusión de tu contenido.
Defensoría del Pueblo
Para conseguir orientación y representación legal.
Secretarías y casas de la mujer
Para recibir acompañamiento cercano en tu ciudad.
Tu siguiente paso
¿Lista para empezar?
Escríbenos por WhatsApp y agenda tu entrevista hoy mismo en la sede que más te convenga: Normandía, Chapinero o Santa Isabel.